Psoas គឺជាសាច់ដុំដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់ហេតុផលជាច្រើន។ ជាផ្នែកមួយនៃសាច់ដុំជាប់នឹងផាលត្រគៀគ និងភ្ជាប់ពីឆ្អឹងកងខ្នងទី12 រហូតដល់ឆ្អឹងកងចង្កេះទី5 ដើម្បីបត់បែនត្រគាក; ពត់​បត់ដងខ្លួន ឬ​ជួយ​យើង​ឱ្យ​ឈរ​ត្រង់ ដើរ និង​លោត​ចេញ​ជា​សកម្មភាព ជាមួយនឹងការកន្ត្រាក់ជាឯកតោភាគីនៃសាច់ដុំ psoas វារួមចំណែកដល់ការបត់ចំហៀងនៃឆ្អឹងខ្នងចង្កេះសងខាង និងជួយលើកដងខ្លួនអោយត្រង់ឡើងលើពេលដងខ្លួនយើងឱនចុះ។

– សញ្ញានៃ psoas ខ្សោយអាចរួមមានការឈឺចង្កេះងុំ ការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងមុខនៃត្រគាក សរសៃពួរតឹង / ទាញសាច់ដុំភ្លៅខាងក្រោយ ដែលអាចបណ្តាលអោយឈឺជង្គង់នៅពេលក្រោយទៀត។

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *